25 de junio de 2019
Los Valores de los Equipos de Alto Rendimiento

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Somos conscientes de que trabajar en equipo en ocasiones no es sencillo, ya que cada uno le damos importancia a aspectos diferentes. Y no solo esto, […]
17 de junio de 2019
Qué es el fitness Coaching Salud

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No te lo voy a negar, el coaching en la actualidad está de moda, esto es una realidad. Y también estoy seguro de que, por las […]
3 de junio de 2019
¿Qué sostiene nuestra autoestima?

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Subjetivamente la autoestima se sostiene y se nutre de un conjunto de capacidades que provienen de la individualización: la autovaloración, la autocrítica, la autoevaluación, la disposición […]
27 de mayo de 2019
¿Qué es el Coaching Nutricional?

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El coaching nutricional surge a partir del coaching salud o health coaching, siendo esta última una especialización o rama del coaching. El coaching salud nace en […]
20 de mayo de 2019

Los 6 pilares de la Autoestima

Las fuentes interiores de la autoestima son: el sentido propio de valía y la confianza para enfrentar los desafíos de la vida. Nathaniel Branden explica que […]
13 de mayo de 2019

Hablemos sobre Autoestima

“Tu vida es importante. Respétala. Lucha por alcanzar tus más altas posibilidades.” Nathaniel Branden, Los seis pilares de la autoestima.   El significado primordial de la […]
2 de mayo de 2019

Los hábitos de las personas altamente efectivas según Stephen Covey

Stephen Covey, en su libro “Los siete hábitos de las personas altamente efectivas”, describe una serie de hábitos encaminados a la mejora personal, mediante los cuales […]
23 de abril de 2019

7 ideas para potenciar la automotivación

La motivación es uno de los conceptos que más me ha llamado la atención a lo largo de la vida y, por relación, también lo ha […]
17 de abril de 2019

Cómo cambiar hábitos improductivos y desarrollar hábitos saludables en 10 pasos

En esta ocasión hablamos de hábitos que nos facilitan la vida, o no… Mejor dicho, cómo ayudan en la optimización de nuestros recursos energéticos, ya que […]
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