Blog

30 marzo, 2016
Coaching nutricional, calidad de vida

Comer es mucho más que comer

Comemos por razones biológicas, sociales y emocionales. Comer es un acto fisiológico y un evento psicológico. Comer lo que nos gusta nos produce placer y la […]
21 marzo, 2016
Películas sobre coaching

7 películas sobre Coaching que no deberías perderte

Si, lo reconozco me gusta el cine, pero el bueno (en mi opinión), el de verdad, el que va más allá de 4 tiros, 2 robos […]
9 marzo, 2016
La influencia de los pensamientos.

La influencia de los pensamientos en nuestros hábitos alimenticios

¿Te has parado a pensar en la influencia que tienen tus pensamientos en tus hábitos alimenticios? María González, Coordinadora de la Certificación en Coaching Nutricional de […]
19 noviembre, 2015
Asertividad, muy relacionada con la alimentación.

La asertividad, una capacidad muy relacionada con la alimentación

Quizás, el título de este post, no te diga nada y, es que es posible que nunca antes te hayas parado a pensar y/o reflexionar sobre […]
27 octubre, 2015

El Fitness y Wellness Coaching mantiene el puestos en el ranking mundial del Fitness publicado por ACSM

¡¡Una gran noticia!! Como cada año por estas fechas ACSM (American College of Sports Medicine) publica las tendencias en el sector del fitness para el año […]
6 octubre, 2015

Fitness Coaching, cómo lograr tus objetivos

Saber definir adecuadamente un objetivo, y tenerlo claro, es condición indispensable para que nuestra mente consciente e inconsciente, trabajen juntas para lograrlo. A través del fitness […]
23 septiembre, 2015

Webinar | La entrevista motivacional: Una herramienta para lograr cambios en los hábitos dietéticos

La entrevista motivacional es un tipo de entrevista centrada en el cliente, que ha demostrado ser efectiva para lograr promover cambios en los hábitos dietéticos de […]
7 septiembre, 2015

Actualización de la Rueda de la Salud a la Rueda de la Calidad de vida

Como sabes, la salud y la calidad de vida de cada uno está condicionada en primer lugar por la percepción individual, por las necesidades que tenemos […]