Fitness coaching – Coaching salud

17 abril, 2019
Pasos para cambiar hábitos improductivos

Cómo cambiar hábitos improductivos y desarrollar hábitos saludables en 10 pasos

En esta ocasión hablamos de hábitos que nos facilitan la vida, o no… Mejor dicho, cómo ayudan en la optimización de nuestros recursos energéticos, ya que […]
1 marzo, 2018

[VÍDEO] Fitness Coaching – Coaching Salud: Claves y herramientas para trabajar la motivación con tus clientes

Sin duda, la motivación es clave no solo para cambiar hábitos, si no también para mantenerlos en el tiempo. Motivar, es conseguir que la persona descubra […]
13 julio, 2017

Hoy debo confesarme, llevaba demasiado tiempo sin…

Si, lo sé. Me dedico a esto. Conozco los beneficios físicos, emocionales, sociales, etc. que tiene el ejercicio fisico, el impacto en la calidad de vida […]