La emoción decide y la razón justifica. Ponencia del congreso Cita con Tu Bienestar #CTB´19

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La emoción decide y la razón justifica. Ponencia del congreso Cita con Tu Bienestar #CTB´19

Aquí puedes ver la ponencia “La emoción decide y la razón justifica” que presentó Roberto Aguado en el congreso Cita con Tu Bienestar #CTB´19

Estas son algunas de las ideas que transmitió:

  • El cambio es inevitable, así que emocionarse adecuadamente en el proceso permitirá una mayor adaptación.
  • Disponemos de 10 universos emocionales.
  • Las emociones básicas son innatas y ninguna es negativa, todas son útiles.
  • Flexibilidad emocional = salud mental. Rigidez emocional = Enfermedad mental.
  • La palabra que mejor define al lider es EJEMPLO.
  • No siempre sentimos lo que sucede.
  • Somos nuestra memoria.
  • Binestar es sentir lo que sucede desde la emoción más útil para cada momento.

Podríamos poner múchas más ideas, fue una gozada vivirlo,  pero es mejor que veas el vídeo y lo compruebes  🙂

Puedes ver el resto de ponencias en la web del Congreso Cita Con Tu Bienestar.

Nos vemos en el CTB´20 el 28 de noviembre.

 

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